Креатин Myprotein creatine monohydrate 500g (Великобритания)

Добавка MyProtein Creatine Monohydrate – креатиновый комплекс для роста мышечной массы, взрывной энергии и силы!

Как работает MyProtein Creatine Monohydrate?

Креатин моногидрат – одна из самых исследованных форм креатина в мире, которую тщательно протестировали и доказали безопасность применения. Креатин идеален для широкого круга атлетов среди женщин и мужчин – от бодибилдеров всех направлений до спринтеров.

Этот продукт абсолютно безопасен и научно доказана его эффективность. MyProtein Creatine Monohydrateповышает физическую производительность во время интенсивных, коротких тренировок. Креатин моногидрат подходит и для длительных тренировок.

Пищевые источники креатина – это различные виды красного мяса и рыбы, которые содержат 3-7 грамм креатина на килограмм. Однако, съедать столько мяса или рыбы невозможно: вы превысите норму протеина и жиров. Поэтому лучше всего получать креатин из спортивного питания.

MyProtein Creatine Monohydrate – это 100% чистый порошок, который отлично смешивается, усваивается и эффективно действует.

Польза MyProtein Creatine Monohydrate:

• Рост мышечной массы
• Сухое, рельефное тело
• Мышечный пампинг
• Рост энергии
• Сила и выносливость
• Защита от катаболизма.

Как применять MyProtein Creatine Monohydrate?

Мы рекомендуем принимать 5 грамм перед и/или после тренировки с сывороточным протеином или гейнером, чтобы улучшить усвоение креатина мышцами. Как альтернатива, смешивайте креатин с водой, молоком или соком.

Фаза загрузки (5 дней): 5 грамм 4 раза в день с регулярными интервалами, чтобы насытить мышцы креатином.

Фаза поддержки:  5 грамм креатина 1-2 раза в день.