Креатин моногідрат 100% (Німеччина) 1000 г

100% Креатин моногідрат вважається однією з найпопулярніших добавок серед спортсменів. Проте він також корисний для гравців командних видів спорту, фанатів HIIT і фактично всім, хто хоче бути швидшим, сильнішим і підвищити витривалість. Креатин одна з найбільш вивчених харчових добавок. Завдяки цьому ми досить точно знаємо, які ефекти він чинить і чого від нього очікувати. Його найбільшою перевагою є здатність підвищувати продуктивність під час коротких послідовних інтервалів інтенсивних тренувань. Це оцінять, наприклад, культуристи під час окремих серій вправ.

Креатин також природним способом міститься в нашому організмі. Тож це не небезпечний інгредієнт, а наша власна речовина. Людське тіло навіть певною мірою здатне його виробляти самостійно. Проте ми можемо збільшити його вміст в організмі завдяки раціону та прийманню добавок. Приклад: щоб отримати 5 г креатину з яловичини, яка є одним із його найбагатших джерел, необхідно з'їсти 1 кг м'яса. Це також причина того, чому люди віддають перевагу використовувати добавки, коли вони легко заповнюють необхідну кількість однією порцією розчинної суміші.           

Щоб отримати користь від вживання креатину, вам необхідно приймати не менш ніж 3 г цієї речовини на день. За допомогою однієї порції 100% моногідрат креатину ви легко покриваєте цю кількість. Крім того, він має форму добре розчинного порошку, який можна запивати водою або змішувати з улюбленим напоєм. Якщо ви дбаєте про вживання добавки, яка може допомогти вам поліпшити свої показники, креатин — це найкращий варіант. Про це свідчить той факт, що це одна з найбільш вивчених харчових добавок щодо підвищення продуктивності. Його можна вживати тривалий час, без потреби припиняти приймання на час.

100% Креатин моногідрат і його переваги 

• містить 100% креатин моногідрат
• збільшує продуктивність під час інтенсивних тренувань
• підходить для силових спортсменів, атлеток і командних спортсменів
• у формі добре розчинного порошку
• належить до найбільш вивчених харчових добавок
• можна змішувати з водою, соком або післятренувальним протеїном

Склад

Без смакових добавок: Креатин моногідрат

Дозування

Змішайте 1 мірну ложку (5 г) з 250 мл води. Приймати 1-2 рази на день.